料金
1時間 ¥10,000～
電話相談のみ。ご予約制となります。
お問合せフォーム、またはSNSよりご相談ください。
カウンセリングはこのようにスタートします
①ご予約のお申し込みをいただきます
お名前、ご連絡先、簡単なご相談内容、ご希望日時（第3希望くらいまで）をお伺いいたします。
日時の調整ができ次第、 ご相談の日時をご連絡致します。
②カウンセリング当日、現状をお伺いいたします
まず、カウンセリング前に相談の進め方やカウンセリングについて不明な点などを確認してからご相談が始まります。
そしてあなたが問題と考えていることや悩んでいることについて、どうしたい（なりたい）のか、現在のストレス、生活状況、仕事や同居している人などの環境についてお伺いいたします。
③パーソナルな部分を掘り下げ、あなた自身について理解を深めていきます
必要に応じて家族関係などをお伺いし、あなたに影響を強く与えた人間関係と現在のあなたとの関係、そして現在の問題のつながりなどを一緒に探索していきます。
また、生育暦についても簡単にお伺いし、あなたがどのように成長してきたのか、うまくいったこと、うまくいかなかったこと、人間関係の傾向や発達の様子をお伺いすることで、リソース（資源）を一緒に広げていくと共に、現在の問題とどのようにつながっている点があるのかも探索していきます。
④これからの「人生の基軸」を立て、どこへ向かうかを一緒に考えます
あなたとカウンセラーが、一緒にどのように取り組んでいこうかと同意を得られるポイントを探し、それを修正しながら実際に取り組みを続けていきます。
これらの作業を数回にわたって行い、少しずつお話を深めていきます。
⑤時間がきたらカウンセリング終了となります
次回のカウンセリングについての調整、今回で終了されるのかのご確認をいたします。